NO tomo mas Coca-Cola

No tomo mas Coca-Cola despues de lo que me lei y lo corrobore en varias partes.

Se han preguntando ¿por qué en Chile la bebida gaseosa más consumida es la Coca-Cola?, si aparte de que las distribuidoras utilizan contratos abusivos con los negocio.

Bueno si no lo saben aqui les dejo la respuesta.

• En los primeros 10 minutos: 10 cucharaditas de azúcar ingresan a tu sistema. (Es el 100% de la ingesta diaria recomendada).No vomitas inmediatamente porque el ácido fosfórico disimula el sabor permitiéndote digerirla.
• 20 minutos: Tus niveles de azúcar en la sangre suben dramáticamente, causando un aumento de la insulina.Tu hígado responde a este golpe azúcar convirtiéndola en grasas. (Y hay mucha en este momento en tu sangre)
• 40 minutos: La  cafeína es absorbida completamente. Tus pupilas se dilatan, tu presión arterial se eleva, como respuesta tu hígado vuelca más azúcar en el torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en el cerebro ahora están bloqueados lo que evita que te de sueño.
• 45 minutos: Tu cuerpo sube su producción de dopamina estimulando los centros de placer del cerebro. Esto es físicamente la misma manera en que funciona la heroína.
• 60 minutos y más: El ácido fosfórico bloquean al calcio, el magnesio y el zinc en tu intestino grueso, aumentando tu metabolismo.  Esto se ve agravado por las altas dosis de azúcar y con los edulcorantes artificiales que también aumenta la eliminación urinaria del calcio.
  La cafeína es diurética, propiedades que entran en juego en este momento (Por eso te dan ganas de orinar) . Ten la seguridad que botaras el calcio, magnesio y zinc que se dirigía a los huesos, así como también el sodio, los electrolitos y el agua. Como la azúcar ya ha sido procesada los niveles de ella bajan por lo que te pones  y / o depresivo. Ahora, literalmente, has botado toda el  agua que estaba en la Coca-Cola. Pero no sin antes de llevarse consigo los valiosos nutrientes que su cuerpo podría haber usado para cosas como hidratarte o construir huesos y dientes fuertes.

Eso no todo después de un par de horas el bajón de la cafeína (Algo menos fuerte si eres un  fumador). Pero, oye, tómate otra Coca-Cola, eso te hará sentir mejor.

Postdata: La Coca-Cola en sí no es el enemigo, sino la combinación de elevadas dosis de azúcar, cafeína y ácido fosfórico, algo común en casi todos los refrescos gaseosos.

Fuente: http://www.healthbolt.net/2006/12/08/what-happens-to-your-body-if-you-drink-a-coke-right-now/

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